BANGKITLAH

Jika rasa malas merasuki tubuh dan pikiran kita, segeralah mengubah kondisi fisik kita. Apabila  tadinya kita sedang duduk dengan bahu agak turun kebawah, sehingga tubuh kita tak bertenaga, lemah, lesu, letih dan loyo, sekarang bangkitlah dan berdiri dengan tegak. Angkat muka dan lihat ke atas, tarik
nafas anda dalam-dalam, kemudian hembuskan kembali. Lakukan beberapa kali sampai kita merasa nyaman.     Ingat !  Sekalipun seseorang memiliki cita-cita atau impian yang besar, jika kemalasannya gampang muncul, maka cita-cita atau impian yang besar itu akan tetap di dalam mimpi.  Oleh karena itu, kalau kita ingin sukses, buanglah perasaan malas kita jauh-jauh dan bangkitlah.